Yogaferier.dk ved Simon Jespersen
Yogaferier.dk
Viktoriagade 16, 2.sal 1655 København V. T: 26 18 26 70 W: www.yogaferier.dk og www.triyogakbh.dk |
Simon er en rolig, tillidsvækkende, og autentisk formidler af Yoga, og lægger stor vægt på åndedræt og nærvær i sin undervisning. Hans speciale ligger i grænselandet mellem personlig udvikling og Yoga, og arbejder som Mentor, Coach, og underviser indenfor Personlig udvikling og Musik, som freelancer, højskolelærer, og i TriYoga København ved Nyhavn.
Jeg tilstræber altid at 'speake' mine elever væk fra 'hovedet', og så præcist og flydende som muligt, ind i de forskellige stillinger og flows - uden for meget teori og snik-snak - med konstante remindere til sansningen og kontakten til hvad kroppen og vores intuition fortæller os. Således åbnes potientialet til at Yogatræningen kan være mere end blot dejligt og sundt (intet galt i det), og bane vej for en personlig eller spirituel udvikling om man vil - et liv i bedre harmoni med vores dybere værdier og livsformål. Simon er medstifter af TriYoga København, og har taget 2 uddannelser som internationalt certificeret TriYoga underviser, og i øvrigt uddannet Life-Coach & Team-Coach fra MindJuice. Simon tilbyder nedenstående retreats:Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 17. - 19. maj 2024
|
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 4. - 6. oktober 2024
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet?
Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her!
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet?
Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her!
Mindful Yoga weekend på Kirsebærgården ved Rørvig | 8. - 10. november 2024
Tag en resurse-opbyggende yoga-weekend med fokus på afstresning, midt i Odsherreds smukke natur, med life-coach og yoga instruktør Simon Jespersen.
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet?
Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her!
Længes du efter at stoppe op, skrue ned for tempoet, nyde - og bare være? Eller at etablere kontakten til din krop og sjæls dybere ønsker? Så giv dig selv en weekend fyldt med fordybelse, selvkærlighed og nærvær. Opskriften er meditativ yoga, langsommelighed, refleksion, yogafilosofi, stilhed, åndedræts-træning, fællesskab, natur, meditation, vandring og sundt økologisk mad, og måske en tur i havet?
Weekenden foregår på Kirsebærgården, der er en fredfyldt og idyllisk oase, placeret midt i den skønneste natur omkring fuglereservatet ved Hou Vig. Læs mere her!